Этот сайт использует файлы cookie для обеспечения наилучшего взаимодействия с пользователем.
"О нас"
Привет, я Анна Хаста. Я создала это пространство, потому что знаю: путь женщины редко бывает прямой линией. Я прожила взлеты, падения, развод и поиски себя. Как медик и как мама, я посвятила жизнь исцелению души и тела.
Меня воспитывал только папа, поэтому мне было так важно создать место, где каждая женщина почувствует тепло и заботу. Мой опыт ложится в основу моей книги и наших ретритов. Я прошла свой путь, чтобы помочь вам пройти ваш — легче, счастливее и свободнее. Желаю вам спокойствия в душе и любви в сердце
Прочитать Меня воспитывал только папа, поэтому мне было так важно создать место, где каждая женщина почувствует тепло и заботу. Мой опыт ложится в основу моей книги и наших ретритов. Я прошла свой путь, чтобы помочь вам пройти ваш — легче, счастливее и свободнее. Желаю вам спокойствия в душе и любви в сердце
"О нас"
Каждая женщина несёт в себе множество ролей, задач и ожиданий. Наши ретриты созданы не для того, чтобы «добавить ещё одно дело» в ваш список, а чтобы дать возможность остановиться, выдохнуть и услышать собственный голос. Наши принципы это безопасное пространство. Здесь нет оценок, сравнений и «правильных» состояний. Вы можете быть уставшей, растерянной, тихой или говорящей много. Возвращение к ритму, а не погоня за результатом. Мы не продаём трансформации «за 3 дня». Мы создаём условия, в которых ваша собственная мудрость и ресурсы могут восстановиться естественно. Сила круга и природы. Поддержка женщин, прошедших похожие пути, и контакт с живыми ландшафтами работают мягче и глубже любых лекций. Опора на практике. Сочетаем проверенные телесные и психологические подходы с бережными ритуалами внимания к себе.
"Пространство для
отдыха и практик"
отдыха и практик"
Для вашего комфортного проживания мы выбрали уютные гостевые дома, в которых оборудованы просторные залы для совместных сессий, медитаций и групповых практик. Здесь царит атмосфера поддержки и тишины, где каждая деталь продумана для вашего глубокого погружения и восстановления.
"Питание и домашний уют"
Питание на ретрите — это отдельная практика заботы о себе. Мы приготовили для вас домашнюю кухню, в которую вложена любовь и уважение к вашему телу. Никакой «ресторанной сложности» — только понятные, свежие и натуральные продукты, которые дают энергию и лёгкость.
Питание на ретрите — это отдельная практика заботы о себе. Мы приготовили для вас домашнюю кухню, в которую вложена любовь и уважение к вашему телу. Никакой «ресторанной сложности» — только понятные, свежие и натуральные продукты, которые дают энергию и лёгкость.
"Информационный детокс"
Чтобы каждая минута ретрита стала временем глубокого восстановления, мы создаём бережное и безопасное информационное поле. Это пространство, где можно выдохнуть, услышать себя и вернуться к истинным ценностям.
Чтобы каждая минута ретрита стала временем глубокого восстановления, мы создаём бережное и безопасное информационное поле. Это пространство, где можно выдохнуть, услышать себя и вернуться к истинным ценностям.
"Свободное время"
Мы выбрали Адыгею не случайно. Здесь горы не просто стоят — они дышат. Реки не просто текут — они поют. А воздух настолько чист, что кажется, будто вы вдохнули саму тишину.
-
Видовые точки и тропы.Плато Лаго-Наки, хребет Азиш-Тау, «Каменное море», Руфабго и десятки безымянных смотровых. Каждый поворот тропы открывает панораму, от которой замирает сердце. -
Конные прогулки.Неспешные маршруты по альпийским лугам и лесным полянам. Только ритм шагов, шелест трав и ощущение глубокой связи с землёй. -
Рафтинг и водные маршруты.Сплав по реке Белая разной категории сложности или спокойная прогулка на катамаране по бирюзовым заводям. Вода в Адыгее смывает усталость лучше любого ритуала. -
Горные подъёмы и прогулки.От лёгких троп вдоль ущелий до видовых маршрутов на высоте. Инструкторы подберут вариант под вашу подготовку и желание: двигаться или просто дышать.
"HastaRetreat - женский ретрит"
Мы создаём пространство глубинной трансформации и ищем проводников, готовых делиться опытом в женском кругу. Мы ждём опытных психологов, терапевтов, мастеров тела и духа, творческих наставников и экспертов. Для нас важны ваша внутренняя зрелость, этичность и аутентичность. Мы ценим глубину и безопасность выше дипломов. Мы предлагаем продуманную логистику, честное партнёрство и аудиторию, готовую к вашей практике.
С верой в общее дело, команда HastaRetreat.
С верой в общее дело, команда HastaRetreat.
"Отправить заявку на бронирование"
Мы с радостью ответим на все вопросы и найдем гармоничное решение для вашего приезда к нам.
Нажимая кнопку отправить, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
